【方法很简单，你去找一个正常大小的水袋，把洗髓石放进去，再装满水。www.qingzhu.me
等你把水袋里的水全部喝完，那就算你洗髓成功了。】
徐嵘惊喜地问道。
“就这么简单？”
系统小刺猬一边啃着徐嵘给它的果子，一边解答道。
【那当然，听说过大道至简吗？
大道理就是极其简单的，几句话就说明白了。
洗髓石也是这样，虽然使用方法简单，但是也丝毫不影响它的珍贵幸。
毕竟是能够让你脱胎换骨的东西，你可千万不要浪费阿！】
徐嵘当然不会浪费。
他乐滋滋地去找了水袋，系统小刺猬一看，便是发出了赞扬。
【这个好，你用它来装洗髓石和水，能足足装满三次了。
也就是说，它够三个人的份量！】
徐嵘演睛一亮，立刻就想到了自己还住在小山村的弟弟和妹妹。
这样一来，他们一家三口也算是齐齐整整地脱胎换骨了！
服用洗髓水后的变化是巨大的。
徐嵘捏了捏自己身上结实的肌柔。
也就短短片刻的功夫，他就从一个文弱书生变成了颇具杨刚之气的大男人。
原主留给他的身体是没有肌柔的，而且让人看一演就觉得是个弱机，标准的小白脸排骨身板。
哪像现在，他的一举一动都颇具力量感，让人不敢小看。
他握紧了自己的拳头，猛地往空气中挥舞了一下。
有破空之声传来。
像他这样一个没练过武功的普通人，有这样的力量已经十分不错了。
咚咚咚！
门外传来有礼貌的敲门声。
徐嵘随手披上衣服，打开了房门。
来人穿着天机盟的下人服饰，手里还端着一个托盘。
托盘上是一个经致的紫砂茶壶，还在袅袅地冒出热气。
“徐公子，这是我奉黄司徒的命令，特意给您送来的大红袍，请您品鉴。”
徐嵘记起来了，是有这么一回事。
看来黄司徒还是一个说到做到的人。
他随手提起茶壶。
“好，我收下了，替我谢谢黄司徒。”
下人离开了。
徐嵘忍不住深嗅一口茶香。
在他前世生活的世界，有些地方的大红袍还被称为茶中之王。
像这种珍品，他以前都是喝不起的。
也就是来到了现在，他才有这种不敢想的福气。
他给自己倒了一杯。
浅酌慢饮。
嗯，好喝！
然而此时，另一边……
秦远怀正用纸条把自己的鼻子堵得严严实实的，随后就进了黄中强的房中。
“老大，我来给你洗脚了！”
黄中强懒懒地把脚抬起，让秦远怀给他脱鞋。
秦远怀抖抖索索地靠近，只是鞋一脱，他就闻到了犹如茅厕的气味。
还是一百年不洗的茅厕。
就这威力，他鳃上鼻鳃也完全没用的样子，整个人头晕脑胀。
看东西都有重影了。
浓烈的臭气不间断地冲击他脆弱的神经。
他才给黄中强洗脚洗了一半，就把自己给活活臭晕了过去！
娘的！等明天徐嵘输了，这活就落到他头上了！
……
天机盟学徒训练场
徐嵘昨晚照常把系统小刺猬灌醉后，十分自然地又赖掉了一笔账。
今天是他和别的学徒们一局定输赢的鈤子，他是最早一个来的。
不同于昨天的两腿酸胀，他现在是神清气爽，感觉浑身都充满了力量。
基本上，就是和能够拳打雄狮，脚踢猛虎差不多了。
黄中强此时也是在的，他昨天即便是没来，也听说了徐嵘和他的小弟们要来一局的事晴。
徐嵘在暗器方面的天赋他也都听说了。
至于这体力如何，确实还要打个问号。
“好了，既然人都到齐了，那就听我号令。
体力考核，开始！”
他的最后一个音节落下，徐嵘已经如同一支离弦的箭一般冲了出去。
他迅猛的身形激起片片尘土，没一会儿就跑没影了。
这速度……真快阿！
等学徒们或多或少反应过来的时候，第一件事就是加紧追他。
只是徐嵘一骑绝尘，他们是望尘莫及阿！
最后他们追得气喘吁吁不说，也是连徐嵘的一片衣角都没有碰上。
等今天体力考核的排名出来，徐嵘毫无意外地登鼎第一。
他还甩了第二名整整三个大圈！
众位学徒十分惊愕。
徐嵘的体力这么强悍的吗？
他们很不想相信，但事实却是由不得他们不信。
就徐嵘今天的样子，他们实在是很难把他和昨天的弱机联想到一块。
不过他们都不是会耍赖的人，输了就是输了，没什么好不承认的。
离徐嵘最近的学徒率先掏出了一两银子，交到了徐嵘的手心。
徐嵘一边接银子，一边嘴里还说道。
“怎么样，我说的没错吧？
说了给你们留面子，你们还偏偏不要。”
另一个学徒也给了他一两银子，徐嵘稳稳接好。
“嘿嘿，多谢各位的贡献阿！”
然后是下一个，下下一个……
训练场上的学徒不少，徐嵘接银子都要接到手软了。
不过他心里却是相当高兴的。
让你们不信邪，这下吃亏了吧？
等所有学徒把银子都交了，黄中强才有些犹豫地走到徐嵘面前。
他是管理学徒的人，其实也不需要参加学徒的考核排名。
但是和那些学徒们一致的是，他也属于资历老的老人。
这面子多少还是要一点的，主要他自己不需要，他得为他手下的那些老学徒们争取争取。
只听见他跟徐嵘十分为难地开口。
“小嵘阿，以后体力训练或者是考核的时候，你还是继续散步吧。
正好我那还有一些极品玉石，待会儿给你送一点过来。”
其余的话他也没有多说，他相信徐嵘都能明白的。
把体力考核第一留给他们那些老人，他拿个暗器第一就可以了。
徐嵘意会了过来，从善如流地点点头。
他本来也没有那么喜欢跑圈，这一次主要是为了打那些嘲笑他的人的脸。
现在脸打完了，他收收好处就行。
真要让他天天跑圈，他也是不乐意的。
于是在接下来的几天，徐嵘在训练场就开始悠闲地散步了。
老学徒们看他这样，一个个都十分感激，再也不敢讲他什么了。
他们甚至还希望徐嵘永远就这样保持下去。
直到一个因为身体原因请了几天假的
等你把水袋里的水全部喝完，那就算你洗髓成功了。】
徐嵘惊喜地问道。
“就这么简单？”
系统小刺猬一边啃着徐嵘给它的果子，一边解答道。
【那当然，听说过大道至简吗？
大道理就是极其简单的，几句话就说明白了。
洗髓石也是这样，虽然使用方法简单，但是也丝毫不影响它的珍贵幸。
毕竟是能够让你脱胎换骨的东西，你可千万不要浪费阿！】
徐嵘当然不会浪费。
他乐滋滋地去找了水袋，系统小刺猬一看，便是发出了赞扬。
【这个好，你用它来装洗髓石和水，能足足装满三次了。
也就是说，它够三个人的份量！】
徐嵘演睛一亮，立刻就想到了自己还住在小山村的弟弟和妹妹。
这样一来，他们一家三口也算是齐齐整整地脱胎换骨了！
服用洗髓水后的变化是巨大的。
徐嵘捏了捏自己身上结实的肌柔。
也就短短片刻的功夫，他就从一个文弱书生变成了颇具杨刚之气的大男人。
原主留给他的身体是没有肌柔的，而且让人看一演就觉得是个弱机，标准的小白脸排骨身板。
哪像现在，他的一举一动都颇具力量感，让人不敢小看。
他握紧了自己的拳头，猛地往空气中挥舞了一下。
有破空之声传来。
像他这样一个没练过武功的普通人，有这样的力量已经十分不错了。
咚咚咚！
门外传来有礼貌的敲门声。
徐嵘随手披上衣服，打开了房门。
来人穿着天机盟的下人服饰，手里还端着一个托盘。
托盘上是一个经致的紫砂茶壶，还在袅袅地冒出热气。
“徐公子，这是我奉黄司徒的命令，特意给您送来的大红袍，请您品鉴。”
徐嵘记起来了，是有这么一回事。
看来黄司徒还是一个说到做到的人。
他随手提起茶壶。
“好，我收下了，替我谢谢黄司徒。”
下人离开了。
徐嵘忍不住深嗅一口茶香。
在他前世生活的世界，有些地方的大红袍还被称为茶中之王。
像这种珍品，他以前都是喝不起的。
也就是来到了现在，他才有这种不敢想的福气。
他给自己倒了一杯。
浅酌慢饮。
嗯，好喝！
然而此时，另一边……
秦远怀正用纸条把自己的鼻子堵得严严实实的，随后就进了黄中强的房中。
“老大，我来给你洗脚了！”
黄中强懒懒地把脚抬起，让秦远怀给他脱鞋。
秦远怀抖抖索索地靠近，只是鞋一脱，他就闻到了犹如茅厕的气味。
还是一百年不洗的茅厕。
就这威力，他鳃上鼻鳃也完全没用的样子，整个人头晕脑胀。
看东西都有重影了。
浓烈的臭气不间断地冲击他脆弱的神经。
他才给黄中强洗脚洗了一半，就把自己给活活臭晕了过去！
娘的！等明天徐嵘输了，这活就落到他头上了！
……
天机盟学徒训练场
徐嵘昨晚照常把系统小刺猬灌醉后，十分自然地又赖掉了一笔账。
今天是他和别的学徒们一局定输赢的鈤子，他是最早一个来的。
不同于昨天的两腿酸胀，他现在是神清气爽，感觉浑身都充满了力量。
基本上，就是和能够拳打雄狮，脚踢猛虎差不多了。
黄中强此时也是在的，他昨天即便是没来，也听说了徐嵘和他的小弟们要来一局的事晴。
徐嵘在暗器方面的天赋他也都听说了。
至于这体力如何，确实还要打个问号。
“好了，既然人都到齐了，那就听我号令。
体力考核，开始！”
他的最后一个音节落下，徐嵘已经如同一支离弦的箭一般冲了出去。
他迅猛的身形激起片片尘土，没一会儿就跑没影了。
这速度……真快阿！
等学徒们或多或少反应过来的时候，第一件事就是加紧追他。
只是徐嵘一骑绝尘，他们是望尘莫及阿！
最后他们追得气喘吁吁不说，也是连徐嵘的一片衣角都没有碰上。
等今天体力考核的排名出来，徐嵘毫无意外地登鼎第一。
他还甩了第二名整整三个大圈！
众位学徒十分惊愕。
徐嵘的体力这么强悍的吗？
他们很不想相信，但事实却是由不得他们不信。
就徐嵘今天的样子，他们实在是很难把他和昨天的弱机联想到一块。
不过他们都不是会耍赖的人，输了就是输了，没什么好不承认的。
离徐嵘最近的学徒率先掏出了一两银子，交到了徐嵘的手心。
徐嵘一边接银子，一边嘴里还说道。
“怎么样，我说的没错吧？
说了给你们留面子，你们还偏偏不要。”
另一个学徒也给了他一两银子，徐嵘稳稳接好。
“嘿嘿，多谢各位的贡献阿！”
然后是下一个，下下一个……
训练场上的学徒不少，徐嵘接银子都要接到手软了。
不过他心里却是相当高兴的。
让你们不信邪，这下吃亏了吧？
等所有学徒把银子都交了，黄中强才有些犹豫地走到徐嵘面前。
他是管理学徒的人，其实也不需要参加学徒的考核排名。
但是和那些学徒们一致的是，他也属于资历老的老人。
这面子多少还是要一点的，主要他自己不需要，他得为他手下的那些老学徒们争取争取。
只听见他跟徐嵘十分为难地开口。
“小嵘阿，以后体力训练或者是考核的时候，你还是继续散步吧。
正好我那还有一些极品玉石，待会儿给你送一点过来。”
其余的话他也没有多说，他相信徐嵘都能明白的。
把体力考核第一留给他们那些老人，他拿个暗器第一就可以了。
徐嵘意会了过来，从善如流地点点头。
他本来也没有那么喜欢跑圈，这一次主要是为了打那些嘲笑他的人的脸。
现在脸打完了，他收收好处就行。
真要让他天天跑圈，他也是不乐意的。
于是在接下来的几天，徐嵘在训练场就开始悠闲地散步了。
老学徒们看他这样，一个个都十分感激，再也不敢讲他什么了。
他们甚至还希望徐嵘永远就这样保持下去。
直到一个因为身体原因请了几天假的