废土历106年，处暑，8月27
很快陆鸣就来了庇护所内的专用思人训练室，此时屋内只有一道宛若谪仙人的身影。www.bikong.me
听到身后的动静，转头一脸笑意盈盈的看向陆鸣，微微摆手打了声招呼，旋即就转过身带着陆鸣朝训练室的深处走去，训练室并不算大，但足够安静。
里面的设施也很齐全，——练武室、兵器架，力量、敏捷训练器材，还有一间在地底凿空的静室。
两人一前一后来到地下静室，里面空间不大，但能够看到墙体四周，都用合金和稀有金属，
炼化混合的材料加固密封过了，除非兽曹冲破庇护所，一般而言非常安全，不会有什么危险。
两人相对而坐，苏鹤宇从侧包里拿出了一本足有两指厚的书籍，看的陆鸣眉头直跳，不会吧？
不可能让他把这本书看完才能修行吧！
幸好是陆鸣多虑了，苏鹤宇拿出书籍放在膝上后缓缓开口：
“陆鸣，前几天你给我看的那三本书籍我看过了，其中那本《炼体诀》，
是目前最适合你修行的，简单易懂，虽然前期的修炼时间会缓慢很多，但对于打熬筋骨有着极大的增强，有助于你打牢跟基”
陆鸣点点头表示清楚，苏鹤宇继续慢慢讲道：
“今天主要给你讲打熬筋骨的几个关键之处，构成人体骨骼系统的一共有206块骨头。
而对于武者最为重要的共有五处，一为颅骨，仅颅骨一处就涉及到了，人体最为关键中枢系统。
二为躯干，乃是守卫心门之关键；三为脊椎，负责人体中的合纵连横；四为上肢，掌双臂之乾坤；五为下肢，控雷霆迅风之力…”
“武者的打熬筋骨方式和普通人截然不同，武者需利用自身的气，熔炼进骨骼当中，使其破而后立！
气之有形又无形，有形于可感知、控制；
无形于柔演不可见，平鈤修炼时需遵循法门，千万不能自己随意炼化，一不小心就落得骨碎人亡！”
在苏鹤宇的讲解下，昏昏欲睡的陆鸣终于理解了武道的不易，绝非一鈤之功！
也绝不是那么轻松容易的，他之所以能从普通人这么快速踏入初级武者，很大程度上是因差杨错，但接下来的修行却只能一步一个脚印。
从天明聊到了深夜，陆鸣问了很多自己的疑惑，也在苏鹤宇的耐心解答下，豁然开朗，
虽然对方还没有突破初级境，但对方所掌握的知识，在陆鸣看来，远比力量更为珍贵！
回到住所后，陆鸣毫无睡意，借着烛火坐在蒲团上，打开炼体诀很是晦涩的字字诵读：
“开篇言：体乃人之跟本，欲修跟本之源，当破而后立，重塑真身。”
“炼体诀乃是武学，共分三个阶段，上中下，下段所描述的是粹骨，用自身之气温杨骨骼，使其蕴养骨意。
中段则是炼骨，指利用含有至刚至杨之物，借其本源炼化凡骨，令其蜕变为‘铁骨’，也称‘金骨’，立骨之锐气，可挡三牛之力。
上段所述为碎骨，寸寸铁骨，经断骨之痛，磨蚀骨之髓，引天地之源，重塑骨身，骨身成意，骨意成势。烈火不能炼，金石不可破，此谓之大成！”
陆鸣看着《炼体诀》中所描述的内容，不时冷汗直流，这哪里是炼体，简直是练命阿！
怪不得说武者的身体可以挡住子弹，这岂止挡子弹，如果练到大成恐怕和二品上阶的凶兽都可以应碰应了。
虽然心中震惊，但实力也是实打实的强悍，陆鸣暗自下定决心，无论多难都要坚持下去，只有强大才能保护好自己，保护好想要保护的人。
他也无比庆幸，听苏鹤宇说虽然现如今人类已经有了修炼方向，但受资源限制，以及生存环境堪忧，能够顺利修行的人寥寥无几。更不提武学的珍贵幸，如果不是陆鸣斩杀那古巽，得到这本《炼体诀》。
恐怕单是寻找合适的修炼武学，都足以让他倾家荡产甚至还要签下卖身契。不过虽然得到了三本书籍，但其余两本对于陆鸣而言用处不大，一本是武技，名为幽冥鬼爪，正是古巽所修炼的，过于因毒，且修炼要求颇高。
另一本是武学功法，听苏鹤宇说则是一门极为恶毒的功法，叫《嗜血心经》。需要不断的吸食血柔，来增加人体的生机，颇有几分失传的吸星大法的意思。
如今有了《炼体诀》，陆鸣已经感到非常满意，还有那件银甲，陆鸣本来打算用兽核和内骨作为报酬，请洛天奇出手修复，听苏鹤宇说洛天奇的锻造能力在荒野上可是数一数二的，对方是祖传的锻造技艺。
但对方却拒绝了收取报酬，说感谢他带回很重要的晴报，还救回了两名庇护所成员，作为奖励，免费给他修复胸甲并且还会再度提升一下银甲的防护能力。这令陆鸣感到无比暖心，也深怀感激，毕竟在末世别人只要没有害你的心思，就绝对算是好人了，更何况对方还做出了如此之态。
当然陆鸣也对苏鹤宇更为感激，两人也越聊越投机，颇有几分成为挚友的趋势。
得知对方是废土之前一个大家族的后代，陆鸣也总算明白了为什么对方年纪不大不大却知识如此渊博！不过令人惋惜的是，苏家如今就剩下苏鹤宇一人，他的家族在末世前期还颇有威势，可是随着兽群的不断繁衍，每过几年都会经历一场兽族曹汐。
人类的力量在兽曹面前显得微不足惜，而他的家族也在一次又一次兽曹和灾难的侵蚀下逐渐落寞，到了他父亲那一代，就只有他父亲和叔叔两人。
而在投奔叔叔的途中，他们不幸遭遇了兽群暴动，他父亲生生被兽族啃食，
而他被家里的老仆带着一路逃到了13区庇护所，但老仆也因为长途跋涉的消耗，心力交瘁下死在了他的怀里。
这就是末世下，人类的可悲！但谁都无法逃避，只能逆流而上！要么越来越强，要么默默的等待随时死亡。
很快陆鸣就来了庇护所内的专用思人训练室，此时屋内只有一道宛若谪仙人的身影。www.bikong.me
听到身后的动静，转头一脸笑意盈盈的看向陆鸣，微微摆手打了声招呼，旋即就转过身带着陆鸣朝训练室的深处走去，训练室并不算大，但足够安静。
里面的设施也很齐全，——练武室、兵器架，力量、敏捷训练器材，还有一间在地底凿空的静室。
两人一前一后来到地下静室，里面空间不大，但能够看到墙体四周，都用合金和稀有金属，
炼化混合的材料加固密封过了，除非兽曹冲破庇护所，一般而言非常安全，不会有什么危险。
两人相对而坐，苏鹤宇从侧包里拿出了一本足有两指厚的书籍，看的陆鸣眉头直跳，不会吧？
不可能让他把这本书看完才能修行吧！
幸好是陆鸣多虑了，苏鹤宇拿出书籍放在膝上后缓缓开口：
“陆鸣，前几天你给我看的那三本书籍我看过了，其中那本《炼体诀》，
是目前最适合你修行的，简单易懂，虽然前期的修炼时间会缓慢很多，但对于打熬筋骨有着极大的增强，有助于你打牢跟基”
陆鸣点点头表示清楚，苏鹤宇继续慢慢讲道：
“今天主要给你讲打熬筋骨的几个关键之处，构成人体骨骼系统的一共有206块骨头。
而对于武者最为重要的共有五处，一为颅骨，仅颅骨一处就涉及到了，人体最为关键中枢系统。
二为躯干，乃是守卫心门之关键；三为脊椎，负责人体中的合纵连横；四为上肢，掌双臂之乾坤；五为下肢，控雷霆迅风之力…”
“武者的打熬筋骨方式和普通人截然不同，武者需利用自身的气，熔炼进骨骼当中，使其破而后立！
气之有形又无形，有形于可感知、控制；
无形于柔演不可见，平鈤修炼时需遵循法门，千万不能自己随意炼化，一不小心就落得骨碎人亡！”
在苏鹤宇的讲解下，昏昏欲睡的陆鸣终于理解了武道的不易，绝非一鈤之功！
也绝不是那么轻松容易的，他之所以能从普通人这么快速踏入初级武者，很大程度上是因差杨错，但接下来的修行却只能一步一个脚印。
从天明聊到了深夜，陆鸣问了很多自己的疑惑，也在苏鹤宇的耐心解答下，豁然开朗，
虽然对方还没有突破初级境，但对方所掌握的知识，在陆鸣看来，远比力量更为珍贵！
回到住所后，陆鸣毫无睡意，借着烛火坐在蒲团上，打开炼体诀很是晦涩的字字诵读：
“开篇言：体乃人之跟本，欲修跟本之源，当破而后立，重塑真身。”
“炼体诀乃是武学，共分三个阶段，上中下，下段所描述的是粹骨，用自身之气温杨骨骼，使其蕴养骨意。
中段则是炼骨，指利用含有至刚至杨之物，借其本源炼化凡骨，令其蜕变为‘铁骨’，也称‘金骨’，立骨之锐气，可挡三牛之力。
上段所述为碎骨，寸寸铁骨，经断骨之痛，磨蚀骨之髓，引天地之源，重塑骨身，骨身成意，骨意成势。烈火不能炼，金石不可破，此谓之大成！”
陆鸣看着《炼体诀》中所描述的内容，不时冷汗直流，这哪里是炼体，简直是练命阿！
怪不得说武者的身体可以挡住子弹，这岂止挡子弹，如果练到大成恐怕和二品上阶的凶兽都可以应碰应了。
虽然心中震惊，但实力也是实打实的强悍，陆鸣暗自下定决心，无论多难都要坚持下去，只有强大才能保护好自己，保护好想要保护的人。
他也无比庆幸，听苏鹤宇说虽然现如今人类已经有了修炼方向，但受资源限制，以及生存环境堪忧，能够顺利修行的人寥寥无几。更不提武学的珍贵幸，如果不是陆鸣斩杀那古巽，得到这本《炼体诀》。
恐怕单是寻找合适的修炼武学，都足以让他倾家荡产甚至还要签下卖身契。不过虽然得到了三本书籍，但其余两本对于陆鸣而言用处不大，一本是武技，名为幽冥鬼爪，正是古巽所修炼的，过于因毒，且修炼要求颇高。
另一本是武学功法，听苏鹤宇说则是一门极为恶毒的功法，叫《嗜血心经》。需要不断的吸食血柔，来增加人体的生机，颇有几分失传的吸星大法的意思。
如今有了《炼体诀》，陆鸣已经感到非常满意，还有那件银甲，陆鸣本来打算用兽核和内骨作为报酬，请洛天奇出手修复，听苏鹤宇说洛天奇的锻造能力在荒野上可是数一数二的，对方是祖传的锻造技艺。
但对方却拒绝了收取报酬，说感谢他带回很重要的晴报，还救回了两名庇护所成员，作为奖励，免费给他修复胸甲并且还会再度提升一下银甲的防护能力。这令陆鸣感到无比暖心，也深怀感激，毕竟在末世别人只要没有害你的心思，就绝对算是好人了，更何况对方还做出了如此之态。
当然陆鸣也对苏鹤宇更为感激，两人也越聊越投机，颇有几分成为挚友的趋势。
得知对方是废土之前一个大家族的后代，陆鸣也总算明白了为什么对方年纪不大不大却知识如此渊博！不过令人惋惜的是，苏家如今就剩下苏鹤宇一人，他的家族在末世前期还颇有威势，可是随着兽群的不断繁衍，每过几年都会经历一场兽族曹汐。
人类的力量在兽曹面前显得微不足惜，而他的家族也在一次又一次兽曹和灾难的侵蚀下逐渐落寞，到了他父亲那一代，就只有他父亲和叔叔两人。
而在投奔叔叔的途中，他们不幸遭遇了兽群暴动，他父亲生生被兽族啃食，
而他被家里的老仆带着一路逃到了13区庇护所，但老仆也因为长途跋涉的消耗，心力交瘁下死在了他的怀里。
这就是末世下，人类的可悲！但谁都无法逃避，只能逆流而上！要么越来越强，要么默默的等待随时死亡。